Mindfulness: autoestima, equilibrio y bienestar

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Horas: 25

Acreditado: No

Modalidad: online

Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra atención para comprender qué es lo que ocurre en el interior de nuestra mente, para comprenderlo y controlarlo. Hoy en día, el ritmo de vida requiere que se encuentre un camino fácil y sencillo que nos guíe y nos ayude a recuperar nuestra calma interior, y nos enseñe el modo para que nuestras emociones no se apoderen de nuestro cuerpo y mente. Diversos estudios demuestran que la práctica continuada de mindfulness, reduce los niveles de estrés y ansiedad, aumentando la capacidad de atención y concentración, lo que permite controlar nuestro estado emocional.

Descripción

MÓDULO 1: INNOVAR EN EDUCACIÓN
1. La innovación educativa
2. Definición de proyecto de innovación educativa
– Importancia de un proyecto innovador
– Características del proyecto innovador
3. Tipos de proyectos de innovación educativa
4. Elaboración del proyecto de innovación educativa

MÓDULO 2: METODOLOGÍAS ACTIVAS
I. APRENDIZAJE POR PROYECTOS, RETOS y APS
1. Definición el aprendizaje por proyectos
2. Objetivos y características del aprendizaje por proyectos
3. Metodología del aprendizaje por proyectos
4. Evaluación del aprendizaje por proyectos
5. Estrategias de enseñanza y tareas del profesor y del estudiante

II. PEDAGOGÍA INVERSA O FLIPPED CLASSROOM
1. Pedagogía inversa o Flipped Classroom
2. Comparativa entre la metodología tradicional y Flipped Classroom
3. El profesor y el alumnado en Flipped Classroom
4. Metodología del modelo Flipped Classroom
5. Recursos materiales
6. Técnicas de grupo empleadas en Flipped Classroom

III. APRENDIZAJE BASADO EN EL JUEGO O GAMIFICACIÓN
1. Definición de gamificación
2. Objetivo de la gamificación
3. Diseño del proceso de gamificación en educación
4. Gamificación y motivación
5. Gamificación y aprendizaje

IV. AULAS COOPERATIVAS
1. Definición del aprendizaje cooperativo
2. Características más significativas
3. Teorías del aprendizaje cooperativo
4. Influencia del aprendizaje cooperativo en la violencia escolar
5. Dinámicas y procesos cooperativos
6. Evaluación del aprendizaje cooperativo

MÓDULO 3: HERRAMIENTAS TIC EN ESTRATEGIAS PEDAGÓGICAS
1. Las TIC en la educación
2. Ventajas e inconvenientes de las TIC
3. El impacto de las nuevas tecnologías en la educación
4. TIC como estrategia pedagógica
5. Proceso de enseñanza- aprendizaje
6. Elementos imprescindibles en el proceso de enseñanza-aprendizaje
7. Recurso didácticas utilizados en el proceso de enseñanza-aprendizaje
8. Estrategias de enseñanza
9. Plataformas educativas en las TIC
10. Nuevas herramientas para la creación de recursos educativos

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Pregunta sobre el producto

Mindfulness: autoestima, equilibrio y bienestar