El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.

MÓDULO 1: Inteligencia y Emociones TEMA 1. La Inteligencia TEMA 2. Las Emociones MÓDULO 2: Inteligencia Emocional Aplicada al Entorno Laboral TEMA 3. Concepto y Evaluación de la Inteligencia Emocional TEMA 4. El Liderazgo MÓDULO 3: Estrés, Ansiedad y Habilidades Sociales. Concepto y Clasificación TEMA 6. El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH.SS.) TEMA 7. El Estrés Laboral MÓDULO 4: La Autoestima: Concepto Clave para Luchar contra el Estrés TEMA 8. La Autoestima, Marco de Referencia desde el cuál el Hombre se Proyecta TEMA 9. La Autoestima en las Relaciones Interpersonales MÓDULO 5: Técnicas de Autocontrol TEMA 10. Técnicas de Autocontrol Emocional TEMA 11. Técnicas Cognitivas