Mindfulness en la empresa

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Horas: 10

Modalidad: Online-Presencial

Profesor: Laura González Fernández

• Mejorar la concentración y atención.
• Proporcionar herramientas entender y regular sus emociones.
• Disminuir la ansiedad, el estrés y la fatiga.
• Reducir y desactivar situaciones que propician el conflicto.
• Reforzar el autoestima y sus habilidades sociales.
• Potenciar las habilidades sociales como la paciencia, la empatía, la alegría por el bienestar de los demás o la ecuanimidad.
• Incrementar la creatividad.





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    Con el fin de poder ultimar la documentación exigida por la Fundación para el empleo (FUNDAE) es necesario que nos remitan, rellenado en todos sus apartados, el contrato que elijan:

    GESTIÓN EXTERNA E IMPARTICIÓN: en este caso nuestra empresa se encargará de la presentación de la documentación exigible por la FUNDAE así como de la gestión para la impartición del curso.

    Gestión externa e impartición

    GESTIÓN EXTERNA: en este caso nos encargamos de la presentación de la documentación  necesaria.

    Gestión externa

     

    Descripción

    • Prerrequisitos de la práctica del mindfulness.
    • Iniciación a la práctica del mindfulness.
    • Inclusión en los procesos cotidianos.
    • Resolución de conflictos a través del mindfulness.

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